2.6 km | 00:54:51 | 21:00/km日期: 2019-06-01 18:07 - 平均心率: 107 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'10" / 40'11" / 12'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
2 | | 40'10" (+33'01") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'17" (+05'08") | 611 / 2611 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
304.62 km MIZUNO WAVE RIDER 22 (橘) 累積 :
1026.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'10" | 00:07'10" |
2 | 40'11" | 00:47'21" |
2.6 | 12'16" | 00:54'51" |