5.8 km | 01:00:05 | 10:22/km日期: 2019-06-01 05:06 - 總爬升: 210 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'25" / 09'21" / 10'34" / 10'42" / 10'51" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'34" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'51" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'20" (+01'00") | 794 / 5794 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 232.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 09'21" | 00:19'46" |
| 3 | 10'34" | 00:30'20" |
| 4 | 10'42" | 00:41'02" |
| 5 | 10'51" | 00:51'53" |
| 5.8 | 10'20" | 01:00'06" |
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