2.0 km | 00:25:57 | 12:42/km日期: 2019-05-30 19:59 - 平均心率: 94 - 卡路里: 154 Cal - 總步數: 2546 - 平均步頻: 98 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'11" / 12'02" / 115'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'13" | 1010 / 1010 | 123 / 88 |
2 | | 12'32" (+03'19") | 1000 / 2010 | 105 / 75 |
3 | | 02:14'45" (+05'32") | 30 / 2041 | 18 / 39 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
最大心率為220 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 67.31 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'11" | 00:09'11" |
2 | 12'02" | 00:21'13" |
2.0 | 114'19" | 00:25'57" |