8.0 km | 00:47:18 | 05:53/km日期: 2019-05-31 20:05 - 平均心率: 153 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'51" / 05'46" / 05'53" / 07'55" / 10'17" / 09'07" / 10'10" / 07'17" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'10" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
127.79 km 
Adidas Boston 6 累積 :
4011.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'46" | 00:11'37" |
| 3 | 05'53" | 00:17'30" |
| 4 | 07'55" | 00:25'25" |
| 5 | 10'17" | 00:35'42" |
| 6 | 09'07" | 00:44'49" |
| 7 | 10'10" | 00:54'59" |
| 8 | 07'17" | 01:02'16" |
| 8.0 | 03'35" | 01:02'20" |
展開計圈分析
留言 
