7.5 km | 01:15:37 | 10:05/km日期: 2019-05-30 04:59 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'37" / 11'34" / 13'01" / 10'34" / 09'45" / 07'47" / 08'43" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'33" (+03'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'01" (+05'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'33" (+02'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'44" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'43" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" | 498 / 7498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 188.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 11'34" | 00:22'11" |
| 3 | 13'01" | 00:35'12" |
| 4 | 10'34" | 00:45'46" |
| 5 | 09'45" | 00:55'31" |
| 6 | 07'47" | 01:03'18" |
| 7 | 08'43" | 01:12'01" |
| 7.5 | 07'15" | 01:15'38" |
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