7.9 km | 00:47:29 | 05:58/km日期: 2019-05-30 11:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'53" / 06'21" / 05'34" / 05'32" / 05'40" / 05'23" / 05'34" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'05") | 2288 / 2288 |
| 2 | | 05'28" | 5484 / 7773 |
| 3 | | 14'46" (+09'18") | 168 / 7942 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
134.95 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 藍白 累積 :
2911.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'21" | 00:13'14" |
| 3 | 05'34" | 00:18'48" |
| 4 | 05'32" | 00:24'20" |
| 5 | 05'40" | 00:30'00" |
| 6 | 05'23" | 00:35'23" |
| 7 | 05'34" | 00:40'57" |
| 7.9 | 06'57" | 00:47'30" |
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