陳啟正 2014/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳啟正高雄
ID 17805

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13.6 km | 01:20:26 | 05:54/km

日期: 2014-06-06 17:53 - 卡路里: 796 Cal

Pace: 05'30" / 05'41" / 05'41" / 05'50" / 05'54" / 05'58" / 05'53" / 05'51" / 06'02" / 06'02" / 06'08" / 06'09" / 06'05" / 06'05" /

6月累積里程 : 99.45 km

XT 上傳 | 10 years ago

Peter Lee, 王同安和其他 5 人說推

·

吉哥讚啊

2014-06-06 20:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'41"	00:11'11"
3	05'41"	00:16'52"
4	05'50"	00:22'42"
5	05'54"	00:28'36"
6	05'58"	00:34'34"
7	05'53"	00:40'27"
8	05'51"	00:46'18"
9	06'02"	00:52'20"
10	06'02"	00:58'22"
11	06'08"	01:04'30"
12	06'09"	01:10'39"
13	06'05"	01:16'44"
13.6	06'05"	01:20'26"

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