8.0 km | 00:39:55 | 04:58/km日期: 2019-05-29 18:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'45" / 05'10" / 04'57" / 04'50" / 04'48" / 04'50" / 04'49" / 04'49" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'41" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
191.74 km 
NIKE Zoom Fly Flyknit（黑） 累積 :
345.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 05'10" | 00:12'55" |
| 3 | 04'57" | 00:17'52" |
| 4 | 04'50" | 00:22'42" |
| 5 | 04'48" | 00:27'30" |
| 6 | 04'50" | 00:32'20" |
| 7 | 04'49" | 00:37'09" |
| 8 | 04'49" | 00:41'58" |
| 8.0 | 04'34" | 00:42'01" |
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