8.0 km | 00:42:30 | 05:18/km日期: 2019-05-22 18:01 - 平均心率: 135 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'57" / 05'41" / 05'45" / 05'13" / 04'51" / 04'45" / 04'45" / 05'31" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" (+00'03") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'41" | 00:11'38" |
| 3 | 05'45" | 00:17'23" |
| 4 | 05'13" | 00:22'36" |
| 5 | 04'51" | 00:27'27" |
| 6 | 04'45" | 00:32'12" |
| 7 | 04'45" | 00:36'57" |
| 8 | 05'31" | 00:42'28" |
| 8.0 | 03'48" | 00:42'30" |
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