陳政佑 2019/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳政佑新北市
ID 191335

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10.1 km | 01:15:04 | 07:27/km

日期: 2019-05-24 20:13 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 09'51" / 07'34" / 07'48" / 07'19" / 07'51" / 07'09" / 07'21" / 07'25" / 06'54" / 05'36" / 05'50" /

基本訓練

5月累積里程 : 20.12 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

吳順昌, 藍重文和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2	07'34"	00:17'25"
3	07'48"	00:25'13"
4	07'19"	00:32'32"
5	07'51"	00:40'23"
6	07'09"	00:47'32"
7	07'21"	00:54'53"
8	07'25"	01:02'18"
9	06'54"	01:09'12"
10	05'36"	01:14'48"
10.1	06'13"	01:15'09"

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