8.8 km | 01:01:20 | 06:57/km日期: 2019-05-13 06:32 - 總爬升: 269 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 06'40" / 06'45" / 08'01" / 07'42" / 06'12" / 05'27" / 06'34" / 07'31" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+02'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+02'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'54" (+02'27") | 817 / 8817 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
13.82 km 
MIZUNO 美津濃 WAVE EMPEROR 3皇速 累積 :
2511.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'45" | 00:13'25" |
| 3 | 08'01" | 00:21'26" |
| 4 | 07'42" | 00:29'08" |
| 5 | 06'12" | 00:35'20" |
| 6 | 05'27" | 00:40'47" |
| 7 | 06'34" | 00:47'21" |
| 8 | 07'31" | 00:54'52" |
| 8.8 | 07'55" | 01:01'21" |
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