7.0 km | 00:43:24 | 06:11/km日期: 2019-05-25 07:19 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 8254 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'02" / 06'01" / 05'41" / 06'46" / 06'08" / 05'41" / 06'02" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'18") | 1000 / 1000 | 189 / 86 |
| 2 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 2001 | 194 / 84 |
| 3 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 3002 | 191 / 89 |
| 4 | | 06'49" (+01'00") | 1001 / 4003 | 191 / 76 |
| 5 | | 06'19" (+00'30") | 1000 / 5004 | 191 / 82 |
| 6 | | 05'49" | 1001 / 6006 | 187 / 91 |
| 7 | | 06'19" (+00'30") | 993 / 6999 | 185 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 228.88 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'01" | 00:12'03" |
| 3 | 05'41" | 00:17'44" |
| 4 | 06'46" | 00:24'30" |
| 5 | 06'08" | 00:30'38" |
| 6 | 05'41" | 00:36'19" |
| 7 | 06'02" | 00:42'21" |
| 7.0 | 5249'59" | 00:43'24" |
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