9.5 km | 01:01:40 | 06:29/km日期: 2019-05-19 18:03 - 平均心率: 147 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 04'03" / 06'02" / 04'37" / 05'14" / 06'29" / 09'57" / 15'02" / 06'49" / 08'11" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'15") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'31" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'21" (+01'50") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'34" (+03'03") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'09" (+03'38") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'37" (+03'06") | 1459 / 9506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 47.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 06'02" | 00:10'05" |
| 3 | 04'37" | 00:14'42" |
| 4 | 05'14" | 00:19'56" |
| 5 | 06'29" | 00:26'25" |
| 6 | 09'57" | 00:36'22" |
| 7 | 15'02" | 00:51'24" |
| 8 | 06'49" | 00:58'13" |
| 9 | 08'11" | 01:06'24" |
| 9.5 | 06'38" | 01:09'46" |
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