15.0 km | 01:52:12 | 07:29/km日期: 2019-04-21 05:33 - 總爬升: 233 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 896 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'41" / 06'31" / 07'05" / 06'55" / 08'45" / 06'32" / 06'19" / 08'15" / 07'12" / 07'41" / 06'59" / 07'41" / 08'11" / 07'10" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'11" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 08'04" (+00'53") | 4988 / 14988 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'31" | 00:13'12" |
| 3 | 07'05" | 00:20'17" |
| 4 | 06'55" | 00:27'12" |
| 5 | 08'45" | 00:35'57" |
| 6 | 06'32" | 00:42'29" |
| 7 | 06'19" | 00:48'48" |
| 8 | 08'15" | 00:57'03" |
| 9 | 07'12" | 01:04'15" |
| 10 | 07'41" | 01:11'56" |
| 11 | 06'59" | 01:18'55" |
| 12 | 07'41" | 01:26'36" |
| 13 | 08'11" | 01:34'47" |
| 14 | 07'10" | 01:41'57" |
| 15.0 | 10'23" | 01:52'13" |
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