7.0 km | 00:42:31 | 06:04/km日期: 2019-05-25 05:45 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 7778 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'17" / 05'29" / 05'13" / 06'26" / 06'12" / 05'45" / 06'05" / 01'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'59") | 1002 / 1002 | 183 / 85 |
| 2 | | 05'33" (+00'09") | 1001 / 2004 | 187 / 95 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3004 | 181 / 101 |
| 4 | | 06'35" (+01'11") | 1002 / 4006 | 182 / 83 |
| 5 | | 06'16" (+00'52") | 1001 / 5008 | 184 / 86 |
| 6 | | 05'59" (+00'35") | 1000 / 6009 | 181 / 92 |
| 7 | | 06'19" (+00'55") | 989 / 6998 | 180 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 228.88 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'29" | 00:11'46" |
| 3 | 05'13" | 00:16'59" |
| 4 | 06'26" | 00:23'25" |
| 5 | 06'12" | 00:29'37" |
| 6 | 05'45" | 00:35'22" |
| 7 | 06'05" | 00:41'27" |
| 7.0 | -627'-27" | 00:42'31" |
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