13.0 km | 01:18:31 | 06:01/km日期: 2019-05-21 04:44 - 平均心率: 153 - 卡路里: 727 Cal - 總步數: 13986 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 05'15" / 05'14" / 05'52" / 05'38" / 06'55" / 05'57" / 06'25" / 05'54" / 05'42" / 07'36" / 05'56" / 05'41" / 05'37" / 26'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" | 1002 / 1002 | 182 / 102 |
| 2 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 2002 | 184 / 100 |
| 3 | | 05'56" (+00'35") | 1001 / 3004 | 174 / 96 |
| 4 | | 06'38" (+01'17") | 1001 / 4005 | 160 / 93 |
| 5 | | 06'07" (+00'46") | 1000 / 5006 | 185 / 87 |
| 6 | | 05'56" (+00'35") | 1001 / 6007 | 185 / 90 |
| 7 | | 06'32" (+01'11") | 1000 / 7007 | 173 / 88 |
| 8 | | 05'50" (+00'29") | 1002 / 8010 | 185 / 92 |
| 9 | | 05'43" (+00'22") | 1001 / 9011 | 185 / 93 |
| 10 | | 07'39" (+02'18") | 1000 / 10012 | 151 / 86 |
| 11 | | 05'54" (+00'33") | 1002 / 11014 | 185 / 91 |
| 12 | | 05'44" (+00'23") | 1001 / 12016 | 186 / 93 |
| 13 | | 05'32" (+00'11") | 1003 / 13019 | 186 / 96 |
| 14 | | 04'35" | 10 / 13030 | 200 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 139.37 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'14" | 00:10'29" |
| 3 | 05'52" | 00:16'21" |
| 4 | 05'38" | 00:21'59" |
| 5 | 06'55" | 00:28'54" |
| 6 | 05'57" | 00:34'51" |
| 7 | 06'25" | 00:41'16" |
| 8 | 05'54" | 00:47'10" |
| 9 | 05'42" | 00:52'52" |
| 10 | 07'36" | 01:00'28" |
| 11 | 05'56" | 01:06'24" |
| 12 | 05'41" | 01:12'05" |
| 13 | 05'37" | 01:17'42" |
| 13.0 | 26'10" | 01:18'31" |
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