4.0 km | 00:57:03 | 14:15/km日期: 2019-05-19 16:34 - 平均心率: 114 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 13'36" / 14'25" / 13'59" / 15'01" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'25" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'58" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'01" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'35" | 2 / 4002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
54.11 km 
Hoka Clayton 2 累積 :
719.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'36" | 00:13'36" |
| 2 | 14'25" | 00:28'01" |
| 3 | 13'59" | 00:42'00" |
| 4 | 15'01" | 00:57'01" |
| 4.0 | 06'56" | 00:57'02" |
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