6.0 km | 00:32:43 | 05:27/km日期: 2019-05-21 17:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 5724 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'06" / 05'01" / 05'21" / 04'47" / 04'33" / 04'53" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+02'44") | 402 / 402 | 163 / 83 |
| 2 | | 07'08" (+02'30") | 401 / 803 | 171 / 81 |
| 3 | | 05'46" (+01'08") | 401 / 1205 | 176 / 98 |
| 4 | | 05'00" (+00'22") | 403 / 1608 | 176 / 113 |
| 5 | | 05'08" (+00'30") | 401 / 2009 | 176 / 110 |
| 6 | | 05'24" (+00'46") | 400 / 2410 | 174 / 105 |
| 7 | | 05'23" (+00'45") | 401 / 2812 | 174 / 106 |
| 8 | | 05'13" (+00'35") | 401 / 3213 | 175 / 109 |
| 9 | | 04'38" | 401 / 3615 | 176 / 121 |
| 10 | | 04'44" (+00'06") | 400 / 4015 | 177 / 118 |
| 11 | | 04'39" (+00'01") | 400 / 4416 | 177 / 120 |
| 12 | | 04'39" (+00'01") | 400 / 4817 | 178 / 119 |
| 13 | | 04'39" (+00'01") | 400 / 5217 | 175 / 122 |
| 14 | | 04'57" (+00'19") | 402 / 5620 | 177 / 113 |
| 15 | | 04'55" (+00'17") | 402 / 6022 | 178 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
424.28 km 
Brooks 2號大明 累積 :
2208.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'01" | 00:12'07" |
| 3 | 05'21" | 00:17'28" |
| 4 | 04'47" | 00:22'15" |
| 5 | 04'33" | 00:26'48" |
| 6 | 04'53" | 00:31'41" |
| 6.2 | 06'05" | 00:32'43" |
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