張明珠 2019/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

張明珠花蓮
ID 380495

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8.3 km | 01:05:32 | 07:56/km

日期: 2019-05-21 16:19 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'32" / 07'21" / 07'24" / 07'29" / 07'22" / 09'16" / 08'01" / 08'26" / 10'23" /

基本訓練

5月累積里程 : 67.77 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

小康輕鬆跑和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'21"	00:14'53"
3	07'24"	00:22'17"
4	07'29"	00:29'46"
5	07'22"	00:37'08"
6	09'16"	00:46'24"
7	08'01"	00:54'25"
8	08'26"	01:02'51"
8.3	10'25"	01:05'33"

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