3.4 km | 01:03:48 | 18:53/km日期: 2019-05-20 19:00 - 平均心率: 92 - 卡路里: 206 Cal - 總步數: 7126 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 47 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 13'18" / 21'38" / 21'45" / 18'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'30" | 1000 / 1000 | 117 / 58 |
| 2 | | 20'59" (+06'29") | 1001 / 2002 | 107 / 44 |
| 3 | | 21'54" (+07'24") | 1000 / 3002 | 110 / 41 |
| 4 | | 16'56" (+02'26") | 375 / 3377 | 117 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 228.88 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'18" | 00:13'18" |
| 2 | 21'38" | 00:34'56" |
| 3 | 21'45" | 00:56'41" |
| 3.4 | 18'50" | 01:03'48" |
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