8.0 km | 02:58:50 | 22:19/km日期: 2019-05-18 08:12 - 平均心率: 98 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 98
Pace: 38'21" / 00'02" / 14'06" / 25'39" / 30'54" / 25'27" / 1972'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'32" (+12'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'00" (+04'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'38" (+12'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 30'54" (+17'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'26" (+11'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'57" (+09'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'34" (+01'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'45" (+01'09") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 21.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 38'21" | 00:38'21" |
| 2 | 00'02" | 00:38'23" |
| 3 | 14'06" | 00:52'29" |
| 4 | 25'39" | 01:18'08" |
| 5 | 30'54" | 01:49'02" |
| 6 | 25'27" | 02:14'29" |
| 8.0 | 10'47" | 02:36'11" |
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