張耀元 2019/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

張耀元新北市
ID 35160

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6.5 km | 00:38:20 | 05:51/km

日期: 2019-05-14 19:37 - 天氣: 晴 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'40" / 05'50" / 06'32" / 05'48" / 06'03" / 06'42" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'35"

999 / 999

2

05'45"

(11'20")

05'45" (+00'10")

998 / 1997

3

06'42"

(18'02")

06'38" (+01'03")

1009 / 3007

4

05'48"

(23'50")

05'47" (+00'12")

1000 / 4008

5

06'12"

(30'02")

06'07" (+00'32")

1011 / 5019

展開計圈分析

5月累積里程 : 22.72 km

New Balance MT690RE2 累積 : 540.7 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 5 years ago

陸耀宗, 月。劵。州 🇹🇼 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'50"	00:11'30"
3	06'32"	00:18'02"
4	05'48"	00:23'50"
5	06'03"	00:29'53"
6	06'42"	00:36'35"
6.6	06'09"	00:40'02"

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