4.3 km | 00:43:39 | 10:15/km日期: 2019-05-13 20:32 - 平均心率: 114 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 15'30" / 10'00" / 08'35" / 06'31" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'37" (+09'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" (+03'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'26" (+04'56") | 256 / 4256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 56.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'30" | 00:15'30" |
| 2 | 10'00" | 00:25'30" |
| 3 | 08'35" | 00:34'05" |
| 4 | 06'31" | 00:40'36" |
| 4.3 | 11'27" | 00:43'32" |
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