7.4 km | 00:55:07 | 07:25/km日期: 2019-05-17 20:18 - 平均心率: 133 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 06'26" / 06'29" / 06'41" / 06'42" / 06'31" / 06'26" / 11'13" / 11'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'13" (+04'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'02" (+04'38") | 421 / 7421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 102.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'29" | 00:12'55" |
| 3 | 06'41" | 00:19'36" |
| 4 | 06'42" | 00:26'18" |
| 5 | 06'31" | 00:32'49" |
| 6 | 06'26" | 00:39'15" |
| 7 | 11'13" | 00:50'28" |
| 7.4 | 11'03" | 00:55'08" |
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