3.4 km | 00:21:55 | 06:26/km日期: 2019-05-16 21:34 - 平均心率: 156 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 3572 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 06'11" / 06'24" / 06'34" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 | 163 / 97 |
| 2 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 2001 | 162 / 94 |
| 3 | | 06'40" (+00'25") | 1001 / 3003 | 162 / 92 |
| 4 | | 06'03" | 402 / 3405 | 164 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 13.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'24" | 00:12'35" |
| 3 | 06'34" | 00:19'09" |
| 3.4 | 06'49" | 00:21'55" |
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