8.5 km | 00:38:54 | 04:33/km日期: 2019-05-14 19:18 - 平均心率: 158 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'45" / 07'45" / 08'06" / 07'44" / 07'38" / 10'51" / 07'34" / 07'24" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" (+00'09") | 532 / 8532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 90.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'45" | 00:15'30" |
| 3 | 08'06" | 00:23'36" |
| 4 | 07'44" | 00:31'20" |
| 5 | 07'38" | 00:38'58" |
| 6 | 10'51" | 00:49'49" |
| 7 | 07'34" | 00:57'23" |
| 8 | 07'24" | 01:04'47" |
| 8.5 | 04'28" | 01:07'10" |
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