9.3 km | 01:16:21 | 08:14/km日期: 2019-05-12 15:45 - 平均心率: 140 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'55" / 08'11" / 07'31" / 07'46" / 09'52" / 07'56" / 09'04" / 07'36" / 08'10" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'52" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'04" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'10" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'00" (+01'30") | 257 / 9257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
116.67 km 
BROOKS GHOST 11 累積 :
4401.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 08'11" | 00:16'06" |
| 3 | 07'31" | 00:23'37" |
| 4 | 07'46" | 00:31'23" |
| 5 | 09'52" | 00:41'15" |
| 6 | 07'56" | 00:49'11" |
| 7 | 09'04" | 00:58'15" |
| 8 | 07'36" | 01:05'51" |
| 9 | 08'10" | 01:14'01" |
| 9.3 | 09'03" | 01:16'21" |
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