3.3 km | 00:19:28 | 05:58/km日期: 2019-05-12 07:26 - 平均心率: 150 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 3618 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 06'06" / 05'58" / 05'51" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'13") | 1001 / 1001 | 180 / 90 |
| 2 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 2001 | 187 / 89 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3001 | 188 / 90 |
| 4 | | 05'54" (+00'02") | 256 / 3258 | 187 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 98.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'58" | 00:12'04" |
| 3 | 05'51" | 00:17'55" |
| 3.3 | 05'59" | 00:19'28" |
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