6.3 km | 00:36:20 | 05:45/km日期: 2019-05-14 05:26 - 平均心率: 160 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'03" / 05'59" / 05'41" / 08'56" / 10'53" / 09'39" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 304 / 6304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 171.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'59" | 00:12'02" |
| 3 | 05'41" | 00:17'43" |
| 4 | 08'56" | 00:26'39" |
| 5 | 10'53" | 00:37'32" |
| 6 | 09'39" | 00:47'11" |
| 6.3 | 05'08" | 00:48'45" |
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