蕭楷樺 2014/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

蕭楷樺台南
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14.9 km | 01:23:32 | 05:37/km

日期: 2014-05-27 10:12 - 卡路里: 972.953 Cal

Pace: 04'41" / 04'43" / 04'42" / 04'51" / 08'08" / 05'04" / 05'09" / 08'14" / 05'24" / 05'59" / 05'26" / 05'54" / 05'16" / 05'23" / 05'22" /

台南

蕭楷樺

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新店往板橋路況差（河濱）

5月累積里程 : 46.17 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'43"	00:09'24"
3	04'42"	00:14'06"
4	04'51"	00:18'57"
5	08'08"	00:27'05"
6	05'04"	00:32'09"
7	05'09"	00:37'18"
8	08'14"	00:45'32"
9	05'24"	00:50'56"
10	05'59"	00:56'55"
11	05'26"	01:02'21"
12	05'54"	01:08'15"
13	05'16"	01:13'31"
14	05'23"	01:18'54"
14.9	05'21"	01:23'32"

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