10.0 km | 00:53:51 | 05:22/km日期: 2019-05-11 20:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'39" / 05'14" / 05'03" / 05'15" / 05'17" / 06'00" / 05'17" / 05'19" / 05'28" / 05'19" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'33" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 176.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'14" | 00:10'53" |
| 3 | 05'03" | 00:15'56" |
| 4 | 05'15" | 00:21'11" |
| 5 | 05'17" | 00:26'28" |
| 6 | 06'00" | 00:32'28" |
| 7 | 05'17" | 00:37'45" |
| 8 | 05'19" | 00:43'04" |
| 9 | 05'28" | 00:48'32" |
| 10 | 05'19" | 00:53'51" |
| 10.0 | 03'49" | 00:53'53" |
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