鍾瑞華 2019/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

鍾瑞華新北市
ID 366429

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8.6 km | 00:57:25 | 06:41/km

日期: 2019-05-13 11:57 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'15" / 07'01" / 06'32" / 07'02" / 06'40" / 06'49" / 06'35" / 06'09" / 05'44" /

基本訓練

5月累積里程 : 152.73 km

NIKE ZOOM FLY 累積 : 1028.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林燕兒, 郎少和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'01"	00:14'16"
3	06'32"	00:20'48"
4	07'02"	00:27'50"
5	06'40"	00:34'30"
6	06'49"	00:41'19"
7	06'35"	00:47'54"
8	06'09"	00:54'03"
8.6	05'41"	00:57'26"

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