8.5 km | 00:54:13 | 06:20/km日期: 2019-05-13 05:59 - 平均心率: 143 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'16" / 06'12" / 05'57" / 06'01" / 06'18" / 06'28" / 06'07" / 13'37" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'08" (+02'11") | 547 / 8547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 202.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'12" | 00:12'28" |
| 3 | 05'57" | 00:18'25" |
| 4 | 06'01" | 00:24'26" |
| 5 | 06'18" | 00:30'44" |
| 6 | 06'28" | 00:37'12" |
| 7 | 06'07" | 00:43'19" |
| 8 | 13'37" | 00:56'56" |
| 8.5 | 08'05" | 01:01'22" |
展開計圈分析
留言 
