2.0 km | 00:16:51 | 08:24/km日期: 2019-05-13 06:29 - 平均心率: 154 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2696 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'17" / 08'12" / 191'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'15" (+00'05") | 1002 / 1002 | 160 / 75 |
2 | | 08'10" | 1002 / 2004 | 162 / 75 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 17.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'17" | 00:08'17" |
2 | 08'12" | 00:16'29" |
2.0 | 159'43" | 00:16'52" |