Yi-Po Chuang 2019/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Yi-Po Chuang 新竹
ID 418001

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3.2 km | 00:13:52 | 04:20/km

日期: 2019-05-11 17:24 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 04'24" / 04'21" / 04'12" / 04'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 53.12 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	04'21"	00:08'45"
3	04'12"	00:12'57"
3.2	04'37"	00:13'53"

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