劉逸蓁 2019/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

劉逸蓁基隆
ID 389007

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10.0 km | 01:58:51 | 11:51/km

日期: 2019-05-12 00:28 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'48" / 11'17" / 12'21" / 04'47" / 22'02" / 11'36" / 11'01" / 11'19" / 12'12" / 12'58" / 98'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 125.09 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張駿宏, 許秉生和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	11'17"	00:18'05"
3	12'21"	00:30'26"
4	04'47"	00:35'13"
5	22'02"	00:57'15"
6	11'36"	01:08'51"
7	11'01"	01:19'52"
8	11'19"	01:31'11"
9	12'12"	01:43'23"
10	12'58"	01:56'21"
10.1	33'01"	01:58'19"

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朋友動態

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