3.2 km | 00:20:19 | 06:23/km日期: 2019-05-12 17:25 - 平均心率: 135 - 卡路里: 191 Cal - 總步數: 3704 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'57" / 05'45" / 05'45" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+01'10") | 1008 / 1008 | 171 / 84 |
| 2 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 2008 | 182 / 95 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3008 | 182 / 95 |
| 4 | | 10'09" (+04'25") | 182 / 3190 | 221 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 338.54 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 05'45" | 00:12'42" |
| 3 | 05'45" | 00:18'27" |
| 3.2 | 10'15" | 00:20'19" |
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