鍾瑞華 2019/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

鍾瑞華新北市
ID 366429

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7.7 km | 00:52:29 | 06:47/km

日期: 2019-05-10 11:53 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'49" / 07'12" / 07'25" / 07'12" / 06'48" / 07'09" / 06'01" / 06'49" /

基本訓練

5月累積里程 : 152.73 km

NIKE ZOOM FLY 累積 : 1028.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

顏憲瑞, 林燕兒和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	07'12"	00:13'01"
3	07'25"	00:20'26"
4	07'12"	00:27'38"
5	06'48"	00:34'26"
6	07'09"	00:41'35"
7	06'01"	00:47'36"
7.7	06'49"	00:52'31"

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