羅名男 2019/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

羅名男基隆
ID 226855

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3.6 km | 00:41:11 | 11:24/km

日期: 2019-05-13 06:48 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 13'07" / 10'05" / 12'21" / 08'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'57"

(12'57")

13'05" (+03'05")

988 / 988

2

10'07"

(23'04")

10'00"

1011 / 1999

3

12'39"

(35'43")

12'17" (+02'17")

1029 / 3029

4

05'07"

(40'50")

07'55"

645 / 3674

5月累積里程 : 129.64 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'07"	00:13'07"
2	10'05"	00:23'12"
3	12'21"	00:35'33"
3.7	07'49"	00:40'50"

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