5.4 km | 00:43:01 | 07:54/km日期: 2019-05-11 18:13 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 6838 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'29" / 08'51" / 08'50" / 07'14" / 06'01" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'28" (+03'29") | 1002 / 1002 | 153 / 68 |
| 2 | | 08'49" (+02'50") | 1002 / 2004 | 145 / 78 |
| 3 | | 08'48" (+02'49") | 1003 / 3008 | 145 / 77 |
| 4 | | 07'11" (+01'12") | 1006 / 4014 | 171 / 81 |
| 5 | | 05'59" | 1004 / 5018 | 181 / 91 |
| 6 | | 05'48" | 444 / 5463 | 183 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 338.54 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 08'51" | 00:18'20" |
| 3 | 08'50" | 00:27'10" |
| 4 | 07'14" | 00:34'24" |
| 5 | 06'01" | 00:40'25" |
| 5.4 | 05'50" | 00:43'01" |
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