10.0 km | 01:11:03 | 07:05/km日期: 2019-05-11 20:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 766 Cal - 總步數: 11620 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'52" / 07'05" / 06'31" / 06'34" / 10'43" / 06'20" / 06'15" / 05'50" / 06'46" / 06'54" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" (+02'04") | 1004 / 1004 | 167 / 76 |
| 2 | | 07'04" (+01'18") | 1000 / 2005 | 168 / 83 |
| 3 | | 06'29" (+00'43") | 1005 / 3010 | 166 / 92 |
| 4 | | 06'31" (+00'45") | 1005 / 4015 | 166 / 91 |
| 5 | | 10'42" (+04'56") | 1005 / 5021 | 133 / 70 |
| 6 | | 06'15" (+00'29") | 1004 / 6026 | 168 / 95 |
| 7 | | 06'11" (+00'25") | 1010 / 7036 | 164 / 98 |
| 8 | | 05'46" | 1009 / 8046 | 169 / 102 |
| 9 | | 06'45" (+00'59") | 1001 / 9048 | 172 / 85 |
| 10 | | 06'51" (+01'05") | 1005 / 10053 | 175 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
203.07 km 
母子鱷魚藍色ㄚ拖 46最大號 累積 :
10991.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'05" | 00:14'57" |
| 3 | 06'31" | 00:21'28" |
| 4 | 06'34" | 00:28'02" |
| 5 | 10'43" | 00:38'45" |
| 6 | 06'20" | 00:45'05" |
| 7 | 06'15" | 00:51'20" |
| 8 | 05'50" | 00:57'10" |
| 9 | 06'46" | 01:03'56" |
| 10 | 06'54" | 01:10'50" |
| 10.0 | 09'27" | 01:11'03" |
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