7.8 km | 00:56:37 | 07:13/km日期: 2019-05-08 19:58 - 平均心率: 152 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'29" / 05'46" / 05'58" / 07'12" / 07'16" / 07'17" / 07'38" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+01'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'48" (+05'03") | 829 / 7829 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 85.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'46" | 00:12'15" |
| 3 | 05'58" | 00:18'13" |
| 4 | 07'12" | 00:25'25" |
| 5 | 07'16" | 00:32'41" |
| 6 | 07'17" | 00:39'58" |
| 7 | 07'38" | 00:47'36" |
| 7.8 | 10'48" | 00:56'34" |
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