9.5 km | 00:59:31 | 06:17/km日期: 2019-05-09 05:35 - 平均心率: 144 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'34" / 06'07" / 06'25" / 06'12" / 06'05" / 06'56" / 08'01" / 05'22" / 05'29" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+02'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" | 455 / 9455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 161.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'07" | 00:12'41" |
| 3 | 06'25" | 00:19'06" |
| 4 | 06'12" | 00:25'18" |
| 5 | 06'05" | 00:31'23" |
| 6 | 06'56" | 00:38'19" |
| 7 | 08'01" | 00:46'20" |
| 8 | 05'22" | 00:51'42" |
| 9 | 05'29" | 00:57'11" |
| 9.5 | 05'09" | 00:59'32" |
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