5.0 km | 00:33:48 | 06:45/km日期: 2019-05-10 05:53 - 平均心率: 134 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'13" / 06'40" / 06'35" / 06'25" / 06'53" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 126.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'40" | 00:13'53" |
| 3 | 06'35" | 00:20'28" |
| 4 | 06'25" | 00:26'53" |
| 5 | 06'53" | 00:33'46" |
| 5.0 | 05'44" | 00:33'49" |
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