羅名男 2019/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

羅名男基隆
ID 226855

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4.0 km | 00:57:16 | 14:19/km

日期: 2019-05-09 06:44 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 18'56" / 10'00" / 09'48" / 12'18" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'51"

(18'51")

18'59" (+09'50")

992 / 992

2

11'28"

(30'19")

10'11" (+01'02")

1125 / 2118

3

09'25"

(39'44")

09'09"

1028 / 3146

4

14'44"

(54'28")

14'46" (+05'37")

996 / 4143

5月累積里程 : 129.64 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'56"	00:18'56"
2	10'00"	00:28'56"
3	09'48"	00:38'44"
4	12'18"	00:51'02"
4.1	38'06"	00:54'28"

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