5.2 km | 00:38:34 | 07:21/km日期: 2019-05-09 07:12 - 平均心率: 148 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 07'10" / 07'09" / 07'16" / 07'31" / 07'35" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'35") | 245 / 5245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 213.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'09" | 00:14'19" |
| 3 | 07'16" | 00:21'35" |
| 4 | 07'31" | 00:29'06" |
| 5 | 07'35" | 00:36'41" |
| 5.2 | 07'39" | 00:38'34" |
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