林鴻鎮 2019/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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6.2 km | 00:42:53 | 06:55/km

日期: 2019-05-08 06:44 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 25 - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'01" / 06'25" / 06'51" / 06'56" / 07'24" / 07'25" / 01'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'58" (+00'31")

990 / 990

2

06'32"

(13'26")

06'27"

1010 / 2001

3

06'45"

(20'11")

06'45" (+00'18")

998 / 2999

4

07'02"

(27'13")

07'00" (+00'33")

1002 / 4002

5

07'24"

(34'37")

07'20" (+00'53")

1007 / 5009

展開計圈分析

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

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屏東

林鴻鎮

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屏東

林鴻鎮

·

例行練。

5月累積里程 : 310.03 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 5 years ago

林鴻鎮, 許珠玉和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'25"	00:13'26"
3	06'51"	00:20'17"
4	06'56"	00:27'13"
5	07'24"	00:34'37"
6	07'25"	00:42'02"
6.1	06'55"	00:42'23"

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