3.4 km | 00:23:17 | 06:49/km日期: 2019-05-07 18:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 07'00" / 06'43" / 06'43" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'11") | 412 / 3412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
165.72 km 
adidas adhero takumi ren wise 累積 :
1086.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'43" | 00:13'43" |
| 3 | 06'43" | 00:20'26" |
| 3.4 | 06'52" | 00:23'16" |
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