10.7 km | 01:05:28 | 06:07/km日期: 2019-05-06 19:02 - 平均心率: 120 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'31" / 06'00" / 05'24" / 05'52" / 05'42" / 05'51" / 06'20" / 06'34" / 07'20" / 06'23" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'19" (+01'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" (+00'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'39" (+01'15") | 681 / 10681 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
450.39 km 
Y拖 白)跟上來 累積 :
7977.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'00" | 00:11'31" |
| 3 | 05'24" | 00:16'55" |
| 4 | 05'52" | 00:22'47" |
| 5 | 05'42" | 00:28'29" |
| 6 | 05'51" | 00:34'20" |
| 7 | 06'20" | 00:40'40" |
| 8 | 06'34" | 00:47'14" |
| 9 | 07'20" | 00:54'34" |
| 10 | 06'23" | 01:00'57" |
| 10.7 | 06'37" | 01:05'28" |
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