5.8 km | 00:31:53 | 05:28/km日期: 2019-04-21 18:00 - 平均心率: 159 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'12" / 05'30" / 05'31" / 05'14" / 05'05" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 822 / 5822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'30" | 00:11'42" |
| 3 | 05'31" | 00:17'13" |
| 4 | 05'14" | 00:22'27" |
| 5 | 05'05" | 00:27'32" |
| 5.8 | 04'59" | 00:31'38" |
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